A.双角式
B.下犬式
C.卧英雄式
D.英雄坐
第1题
A.卧英雄式
B.眼镜蛇式
C.双角式扭转
D.三角侧伸展扭转式
第2题
A.扭转头到膝式变体2(手抓脚)
C.猫式伸展
D.风吹树式
第3题
B.鳄鱼式放松
C.鱼式
D.幻椅式
第4题
A.山式
B.手杖式
C.英雄坐
D.束角式
第5题
A.单腿上举腿式
B.雷电坐扣手式
C.猫式平衡
第6题
A.板式
C.上犬式
D.顶蜂式
第7题
A.大腿后侧
B.脚踝前侧
C.大腿前侧(腹股沟)
D.背部
第8题
A.站立前屈式
B.坐立前屈式
C.山式
D.双角式
第9题
A.祈祷式
B.站立前屈式
C.下犬式
D.头倒立
第10题
A.背部伸展式
B.单腿上举腿式
C.幻椅式
D.眼镜蛇式
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