题目内容 (请给出正确答案)
[多选题]

以下说法有误的是:()。

A.儿童少年运动的适宜心率应比安静时增加75%-90%

B.每个年龄段的人群都有其适宜的锻炼方式

C.运动时面色苍白、眩晕是正常现象

D.老年人骨的硬度大,弹性小,肌肉的力度大

E.老年人运动量的选择可以最高心率的60%作参考标准

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第1题

靶心率指()。

A.最大摄氧量

B.最大心输出量

C.达到运动稳定状态时的心率

D.运动应达到的适宜强度对应的心率

E.运动时的最高心率

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第2题

综合反应代表心肺功能和运动能力的最好指标是()。

A.最大摄氧量

B.最大心输出量

C.达到运动稳定状态时的心率

D.运动应达到的适宜强度对应的心率

E.运动时的最高心率

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第3题

糖尿病病人锻炼应注意哪些事项:()。

A.饭后一小时进行锻炼

B.每次不少于20-30分钟

C.感到疲劳,表示运动量适宜

D.密切锻炼后关注出现的不良反应

E.运动锻炼可取代药物治疗

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第4题

托幼机构应当根据儿童的()特点,每日有组织地开展各种形式的体格锻炼,掌握适宜的(),保证运动量,提高儿童身体素质。

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第5题

普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般采用来确定,即以本人最大心率的的强度进行锻炼

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第6题

依据生长发育的特点,儿童少年可以分成哪几个年龄段?

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第7题

国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在60%~75%,即心率在()之间

A.120~130次/min

B.110~140次/min

C.130~150次/min

D.140~150次/min

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第8题

有关儿童少年卫生学的说法正确的是()。
A、儿童少年卫生学的研究对象仅为12岁以下的儿童

B、儿童少年卫生学时一门研究儿童健康原理、生长发育规律及影响因素,并采取相应措施,使儿童、青少年达到身心健康和社会适应能力健全的单一的医学学科

C、儿童少年卫生学的研究对象为占人口总数1/3的全体儿童和青少年

D、儿童少年卫生学与预防医学区别不大

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第9题

根据运动时心率和强度关系,心率为160次/分钟的锻炼强度大约是最大强度的()。

A.60%

B.70%

C.80%

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第10题

关于心率的描述,错误的是:

A.正常人安静时为60~100次/分钟

B.新生儿心率较成年人慢

C.女性心率比男性稍快

D.运动员平时心率较慢

E.甲亢、妊娠病人心率较快

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