力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动;循序渐进增加负荷;（);每次练习要充分的做放松整理活动。

A.长时间速度性练习；耐力性、力量性

B.短时间速度性练习；柔韧性、力量性

C.短时间柔韧性练习；耐力性、力量性

D.短时间速度性练习；耐力性、力量性

A.间歇锻炼法

B.重复锻炼法

C.持续锻炼法

D.循环锻炼法

A.练习要有层次性

B.练习要有反馈调节性

C.练习的分量要适中

D.练习要有多样性

A.准备活动量力而行

B.注意练习场所的温度

C.如拉伤后重新锻炼

D.不用力过猛

A.体式象征勇士的力量

B.是双腿力量的最佳体现

C.练习时膝盖可以向前超过脚尖

D.练习时骨盆要保持中正

A.等长练习又称动力练习

B.等长练习时伴有关节的大幅运动

C.等长练习有利于改善肌肉的神经控制

D.常用于病人受损伤后加强肌肉力量的锻炼

E.在关节内损伤、积液、某些炎症存在的情况下不能使用

A.要空腹空肠练习

B.初级习练者可以从下犬式收腹收束开始

C.如果腹部紧张，很难放松建议先练习腹式呼吸

D.以上不正确