要打好柔力球，不用注重基本功的练习。（)

声乐基本功有天赋就可以不用每天练习。（)

根据李恩荆博士在《对柔力球运动基本概念的探讨》一文中，对柔力球运动的定义为：柔力球运动是指练习者手持柔力球拍，以球在球拍上做缓冲退让性的弧线或圆的运动为主要技术特征的一项民族体育项目。（)

柔力球在击球时球与球拍间可以出现撞击、折向、持球引化和二次发力等行为。（)

做颠球练习时发力的部位是手腕。（)

武术基础练习包括基本功练习和基本技术练习（）

2003年北京市21世纪体育教材编委会将柔力球项目列入中小学体育课选修教材。（)

九式太极操抱球开合式要保持身体的立身中正，练习时不可前俯后仰。（)

柔力球套路第一套第三节动作第一、二个八拍的第3拍的动作是向左水平弧形摆动的同时，以左脚前脚掌为轴，向右转体360度。（)

法特莱克可选用风景秀丽的地点进行提高强度的练习，如各种陆地专项基本功、跳跃类的练习。（)‌

“弧形引化过程”是柔力球运动的核心技术所在，是该项目与羽毛球、网球和乒乓球等其它隔网对抗、持拍对打的球类运动项目最主要的区别。（)