题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法包括（）
A.改变社会风气
B.洞节自我认知
C.调节自我情绪
D.寻求专业的心理帮助
E.寻求社会支持
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A.采用转移注意力或情绪发泄等方法进行自我调节
B.主动学习心理健康知识，提高自我认知并不断完善自己
C.找信任的人或专业的心理医师寻求帮助
D.感觉有了心理问题很不光彩，不愿与人交流
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第2题
用以了解自己、读懂他人的冰山包括哪些层面
A.行为、感受、感受的感受、观点、期待、渴望、自我
B.行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我
C.行为、应对方式、感受、感受的感受、观点、期待、渴望、自我
D.行为、应对方式、感受、感受的感受、期待、渴望、自我
第7题
自我意识是个体对自己，以及自己与周围事物的关系的意识。对个体而言，其发展的顺序是（）
A.生理自我—社会自我—心理自我
B.生理自我—心理自我—社会自我
C.生物自我—心理自我—社会自我
D.生物自我—生理自我—心理自我
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