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[主观题]

减肥是爱美的女孩子永远追捧的热门话题,为了拥有完美的身材,许多人采取了节食减肥的取的。那么正确的减肥方法是什么呢

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第1题

目前最好的减肥方式是节食减肥。（）

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第2题

节食能减肥。（)

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第3题

健康的减肥方式是（)。

A.节食

B.适当控制饮食+运动

C.超负荷运动

D.暴饮暴食

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第4题

（)是促进肥胖儿体内脂肪消耗的有效途径。

A.节食

B.多运动

C.药物减肥

D.少吃零食

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第5题

‌饮食控制虽然是短时间内的减肥方法，但其减肥效果可持续时间较长。（)

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第6题

‌下列哪些方式是不利的减肥方式？（)

A.激素类药物减肥

B.控制饮食

C.运动减肥

D.抽脂减肥

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第7题

说出判断肥胖的标准、肥胖的要害、发生的原因、选择减肥食品的“原则” 和减肥的秘诀。为什么减肥者不能限制吃五谷杂粮？

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第8题

在减肥和预防肥胖的方法中，正确的是（）①加强体育锻炼，养成体育锻炼的习惯②改变不良的生活方式（如作息时间安排不当、长时间看电视等）③减少油腻食物的摄入量，大量进食谷物和蛋白质④在医生的指导下服用减肥药物

A.①②③

B.①③④

C.①②④

D.②③④

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第9题

肌肉发达的健美先生基础代谢率高，睡觉都减肥。（)

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第10题

身体健康是指运用各种身体练习和方法，以（)为主要目的的身体活动。

A.减肥

B.竞赛

C.健身

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