题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
适宜的运动时间为：（)。
A.餐前
B.餐后立刻运动
C.从第一口饭算起餐后1小时左右
D.早晨5点运动
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A.餐后立刻
B.30分钟后
C.1小时后
D.2小时后
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