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[单选题]

练习各种呼吸控制法之后的一个自然结果:屏息(呼吸的暂停)发生在呼吸的任何阶段,且屏息的过程无需任何努力,这被称之为()。

A.收腹收束

B.胸式呼吸

C.腹式呼吸

D.自由悬息

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第1题

第三种呼吸控制法(内外屏息)和第四种呼吸控制法(自由悬息)的区别是()。

A.本质没有区别

B.一个是吸气后的屏息,一个是呼气后的屏息

C.一个需要努力,一个无需任何努力

D.一个是随处屏息,一个是有固定的屏息

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第2题

呼吸控制法分为()(呼吸控制法的练习)通过位置、时间、数量来衡量和调整,以此(呼吸被)延长(同时变得)精微。

A.内屏息

B.成功式呼吸控制法

C.外屏息

D.太阳式呼及控制法

E.内外屏息

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第3题

呼气之后的屏息或呼吸控制,称之为()。

A.外屏息

B.内屏息

C.内外屏息

D.呼吸控制法

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第4题

吸气之后的屏息或呼吸控制,称之为()。

A.成功式呼及控制法

B.内屏息

C.太阳式呼吸控制法

D.内外屏息

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第5题

当修习者不知道呼吸是在体外还是体内停止,且在这样的屏息过程中,依然还有一定的努力,则被称为()。

A.月亮式呼吸控制法

B.内外屏息

C.外屏息

D.内外悬息

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第6题

在体式熟练掌握后,()就是呼吸控制法。()

A.吸气和(或)呼气之间的停顿

B.内屏息

C.外屏息

D.内外屏息

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第7题

帕坦伽利瑜伽经中的“pranayama”指的是()。

A.屏息

B.呼吸控制法

C.体式

D.制感

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第8题

体式(有所成就)的要诀,就是练习应该避免过分的努力,尽量以少用力的状态练习,以及()。

A.呼吸

B.制戒

C.内制

D.体式

E.呼吸控制法

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第9题

通过()练习,于是人达到不受各种矛盾冲突(二元对立)困扰的状态()。

A.呼吸

B.制戒

C.内制

D.体式

E.呼吸控制法

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第10题

以下对狮子式描述正确的是()。

A.狮子式应该放在体式之前练习,唤醒五感官的觉知

B.狮子式应该放在呼吸控制法之后,让头脑更清醒

C.狮子式应该放在早晨第一个练习

D.狮子式应该在呼吸控制法之前,让感官清明

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