以下 属于上肢力量的练习方法（）

A.仰卧举腿

B.仰卧起坐

C.俯卧撑

A.双手接胸部高度的球

B.双手接反弹球

C.双手接头部高度的球

D.单手接球

A.用掌根或掌心紧紧地贴在皮肤上

B.用较大的力量向下按压

C.用单手或双手操作

D.必须双手操作

A.练习稳定性

B.练习重心全落在支撑腿

C.练习腿部力量

D.练习灵敏性

A.抱球

B.捧球

C.单手托球

D.正面双手垫球

A.双手胸前传球

B.反弹传球

C.单手肩上传球

A.双手五指膑拢，在胸前做出T型

B.是两个手臂举起，双手握拳，拳心向内

C.双臂头上举起，一手握住另一手手腕

D.一个手臂举起，单手握拳，拳心向内

A.伸肘→双手十指交叉相握→屈膝→先将伸握的双手摆向患侧（或健侧）→借助摆动的惯性翻向患侧（或健侧）

B.伸肘→屈膝→双手十指交叉相握→先将伸握的双手摆向患侧（或健侧）→借助摆动的惯性翻向患侧（或健侧）

C.伸肘→屈膝→先将伸握的双手摆向患侧（或健侧）→双手十指交叉相握→借助摆动的惯性翻向患侧（或健侧）

D.伸肘→先将伸握的双手摆向患侧（或健侧）→双手十指交叉相握→屈膝→借助摆动的惯性翻向患侧（或健侧）

E.伸肘→先将伸握的双手摆向患侧（或健侧）→双手十指交叉相握→屈膝→借助摆动的惯性翻向患侧（或健侧）

A.训练患者背肌的肌力

B.要求患者肩髋踝尽量处于同一直线

C.肘关节和肩关节与身体保持直角

D.能增强脊柱的稳定性