下列哪些是维斯努休息一式的保持中常见错误（)。

A.维斯努休息一式

B.桥式

C.鳄鱼扭转一式

D.自行车式

A.双脚微微内扣，脚内缘踩实地面

B.双膝外展

C.下巴向上扬起

D.头摆正，下巴回收

A.上抬腿内旋着向后远蹬，抬高

B.抬起的手臂上抬，带着胸廓上抬，双肩等高

C.双脚内侧用力踩地

D.低头收下巴

A.脚跟没有对齐坐骨

B.手放身后小于一掌远的距离

C.下巴抬高

D.通过肘和膝的拮抗加深扭转

A.双脚微微内扣，脚内缘踩实地面

B.双膝平行，不外展不内扣

C.骨盆带着脊柱一节抬高

D.头摆正，下巴回收

A.仰卧山式伸展

B.眼镜蛇式

C.半反船式变体二

D.维斯努休息式

A.双脚并拢，脚跟微分，均匀踩地

B.双脚并拢，脚掌微分，脚外侧踩地

C.大腿内旋，伸直

D.大腿外旋，伸直

A.原子;

B.电子;

C.核子;

D.中子;

E.夸克;

F.希格斯粒子;

A.人没有疾病

B.人在心理上保持一种完好的状态

C.人身上没有疾病，心理上或者说精神上处于一种完好的状态

D.人在精神上没有压力

A.进入体式时双脚分开坐骨宽

B.保持时臀部收缩展开腹股沟

C.体式可以很好收缩身体前侧肌肉

D.可以强健手臂力量